今日も湿気が凄い💦身体に湿気を溜めない為にも…
いつもお読み頂きありがとうございます🙇♀️
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今日はお天気がイマイチですね(泣)
湿気も凄くて過ごして辛いです。。
こんな日は身体に余分な水分が溜まりがちになります。
上手に快適に過ごすには、少々電気代は気になりますが、無理せずエアコンを使って除湿し、身体に湿気を溜めない様にすると良いですね~^ ^
えっ?身体に湿気???
とよぬ言われます。
実は外からの湿気だけではなくて、普段食べている食べ物からも身体が湿気てしまう事があります。。。
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昨日も受講生様の受講日でしたが
前回の振り返りをし、不明点などを確認したり実践して事などを伺い理解を深めながら進めていきます♪
受講生さんは、即実践できてセルフケアまで受けられて楽しいです♪
とおっしゃってます^_^
この講座の良いところは、直ぐに実践できる事。
せっかく習っても直ぐにできなければ意味がないと思い楽しく実践できる様にしております(^^)
さて、今日はハーブボールを受けるお客様もいらっしゃいます♪
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