急に冷え込んで身体は大忙しだよ💦
朝から冷え込んでますね、、、
今朝車に乗ったらハンドルが冷たくてビックリ!
急に寒くなるとお身体の中では
体温調整が忙しくなります💦
それが忙しすぎてオーバーワークになると自律神経が乱れてきます
日頃からお身体を整えておく事で多少の気温差でも問題なく過ごせる事ができる身体になります(^^)
楽な身体で楽しい毎日を送る♪
そんな日々を想像してみてください!
めちゃくちゃ楽しい!!
こんな寒い日はハーブボールセラピーや整膚(せいふ)マッサージがおすすめです!
どちらも血流促進に優れております♪
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