慢性的な頭痛の人に多い共通点はコレ！

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浜松市で整膚と薬膳、中医学を組み合わせたボディケアを提供している
浜松市女性の為の優しいマッサージ【整膚サロン　スーリール】です

最近、ご新規でご来店されるお客様のお話を色々と伺っていると気になる事があったので、今日はその事について書いていきますね！

私が気になったのは、朝の食事はヨーグルト、バナナ、スムージーのどれかだけ毎日続けている。

で、皆さん身体が冷えていたり、頭痛の日が多かったりするんです

ヨーグルトやバナナとかって美味しいですよね
私も好きです♪
でも、ちょっと身体が冷えたり体内に余分な水分を溜め込んだりしやすいんです

なので、普段から頭痛のある方や雨の日に頭痛になる方、冷えちゃう方は雨の日はヨーグルトやバナナをお休みしてみてくださいね
ちょっと身体に変化ぎ出てくると思いますよ♪

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