秋分ですね
いつもお読み頂きありがとうございます🙇♀️
浜松市整膚マッサージサロンのスーリールです
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今日は秋分ですね(^^)
ここから秋は深まります。。。
占いでは、冬至と夏至で陰と陽が入れ替わりますが、中医学ではこの頃から陰の気と陽の気がだんだんと入れ替わってきます。
でも、今年はまだまだ暑い日が続きそうですよね。。。
しかし、そうは言っても、やはり秋には秋の不調が出やすくなります
秋に多い不調は睡眠障害、肌の乾燥、咳など。
気温の低下とともに乾燥が進むと
外気との繋がりが1番近い肺がダメージを受けます。
肺は悲しみを司る臓器なので、ダメージを受けると気分が落ち込みやすくなります
乾燥には気をつけてくださいね。
特に夏の間、冷たいものや脂っこいもの、甘い物ばかり食べていた方は要注意です！
整膚（せいふ）マッサージは、血流を促進する事で、潤いを生みます。
そして気、血、水のバランスを整える働きがあるので季節の変わり目には特におすすめです
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