やれやれと思う本日
今日はいつもの日常に戻った方が多いですよね😊
やれやれ、、、
と思っている方も多くいるのでは？？？(笑)
やれやれと緊張が解けたと同時に身体の不調に気づく頃です
お正月にいつも以上に飲み食いした結果胃腸の疲れから、身体の重だるさを感じ、むくみ、頭痛や凝りが出てきます
無理をせず、初期の段階でお身体のメンテナンスをする事で元気を取り戻しやすくなります(^^)
是非お早めの対策を♪
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