夏の不調はこうなる

夏はメンタルも不調になりやすいです。

夏特有の無気力感や動悸、不眠などを感じる方はいらっしゃいませんか？

主な症状としては

・気持ちが落ち着かない

・１日を通して動悸が起こる

・夜に何度も目が覚める不眠

・尿が濃くなる

・膀胱炎を繰り返す

夏の暑さは中医学における「五臓」のうち、心(しん)へ大きなダメージを与えます。

夏のメンタルの不調を放置すると

秋冬に《うつ》へと移行する事もあるので早めに対策を‼️

《整膚マッサージ》は優しく皮膚を寄せて持ち上げる手技です

皮膚を持ち上げる事で血管が優しく広がるイメージ♪

気血水の流れを整え心身のケアもおすすめです🙇‍♀️