夏はメンタルも不調になりやすいです。 夏特有の無気力感や動悸、不眠などを感じる方はいらっしゃいませんか？ 主な症状としては ・気持ちが落ち着かない ・１日を通して動悸が起こる ・夜に何度も目が覚める不眠 ・尿が濃くなる […]